如何让老婆的性欲变强 三个锻炼让你们性生活更

栏目:性爱文化编辑:admin时间:2018-09-03浏览次数:

导读:合理的运动会给性爱双方带来不同以往的性爱体验,下面为您介绍了三种简单易行的性爱锻炼方式,帮助提升女性的性欲以及性爱的主动性,同时还能锻炼到女性腹部、臀部的肌肉群,

合理的运动会给性爱双方带来不同以往的性爱体验,下面为您介绍了三种简单易行的性爱锻炼方式,帮助提升女性的性欲以及性爱的主动性,同时还能锻炼到女性腹部、臀部的肌肉群,有效改善阴道松弛状态,坚持一段时间的锻炼后必然会感受到性爱大有改善。

这同传统的盘腿坐还是有区别的,两只脚的脚心相对,双膝自然的分开,两只手握住脚趾,上身慢慢的往前靠近,试着让双脚尽可能地向身体靠近。这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉,这部分肌肉是性爱中活动最为频繁的部分,锻炼后性爱时会更加灵敏。


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